Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Как отсутствие акклиматизации может сорвать планы? Как проводить физическую подготовку в условиях города? Что положить в личную аптечку?
1. Для чего необходима акклиматизация в горах? Как гипоксия и горная болезнь влияют на организм человека?
Расскажет Ирина Зеленкова (Нарычева) — врач спортивной медицины, спортивный физиолог, кандидат медицинских наук, ведущий специалист Инновационного центра Олимпийского комитета России, участник восхождения на высочайшую вершину Земли Эверест.
2. Как подготовить свой организм к треккингу в высокогорных районах? Как грамотно строить тренировки в условиях города?
Ответит Артём Ростовцев — трейлраннер, скайраннер, альпинист, призёр чемпионатов России по скайраннингу, призёр чемпионатов Европы и мира по рогейну.
3. Что должно быть в аптечке альпиниста и горного туриста?
Встречу ведёт Александр Скрывля.
До встречи!